Chao mein inventado por mim :)

29 11 2007

Este chao mein foi mais ou menos inventado por mim, isto é, vi uma receita que tinha mil e um ingredientes, então escolhi aqueles que, a meu ver, acentuariam mais o sabor… e o resultado é fantástico!!!!

Ingredientes:

  • 1 pacote de massa de ovo para chao mein (pacote grande)
  • 2 peitos de frango
  • cogumelos frescos
  • rebentos de soja
  • bróculos
  • molho de ostras
  • 1 colher de sopa de molho de soja
  • pimenta
  • 2 colheres de sopa de gengibre esmagado

Preparação:

Antes de mais, corta-se o frango em pequenos pedaços que se fritam com um pouco de azeite na wok, por cerca de 10 minutos.

Enquanto isso, cortam-se os cogumelos (gosto dos frescos porque posso cortar em pedaços grandes, além de que têm outro sabor!!!) e os bróculos. Desculpem nao ter posto gramas no vegetais, mas é assim, isto é a gosto, eu gosto de pôr muitos vegetais, por isso ponho sempre em grandes quantidades :) .

Ok, quando os pedacinhos de frango estiverem quase cozinhados, adicionam-se o gengibre e o molho de ostras (cerca de uma chávena, ou mais, vai-se provando), o molho de soja e os cogumelos… Deixa-se cozinhar por cerca de 10 a 15 minutos, com a wok tapada e mexendo de vez em quando.

Quando os cogumelos estiverem macios e o frango totalmente cozido, adicionam-se os bróculos e os rebentos de soja (quase no fim, pra evitar bróculos empapados :S). e deixa-se cozinhar por 5 minutos.

Por fim, adiciona-se a massa previamente cozida, envolve-se e serve-se… uma delicia garantida!!!!!

Atenção ao modo de preparação da massa, minhas meninas: a que eu compro, só posso deixar em agua a ferver por 1 ou 2 minutos, senão fica papa…

Experimentem, é mesmo muito bom!!!!

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Peito de frango com queijo parmesão ;)

28 11 2007

Descupem não ter imagem, mas é assim… a imagem vai ser adicionada qd voltar a fazer a fazer a receita, prometo… esta receita é simples, barata e muito boa…

Aqui vai…

So é preciso:

  • 1/4 chávena de mostarda dijon
  • 1/8 chavena de sumo de maçã
  • 1dente de alho esmagado
  • 1chávena de pão ralado
  • meia chávena de queijo parmesão
  • 1colher de sopa de manteiga derretida
  • sal e pimenta a gosto
  • 4peitos de frango

E toca a preparar que é bem rápido:

Ora bem, antes de mais, há que pré-aquecer o forno a uma temperatura média, por cerca de 15 minutos (até o forno estar bem quente…). Enquanto o forno aquece, numa tigela mistura-se a mostarda, o sumo de maçã e o alho; noutra tigela mistura-se o pao ralado, o queijo, a manteiga, sal e pimenta.

E depois é simples… Molham-se os peitos de frango, um a um, na primeira mistura (da mostarda) e depois pana-se na mistura seguinte… simples!

Vai ao forno por 40 minutos, até ficarem bem douradinhos!!!! Serve-se com arroz ou com salada, e é muito, muito, bom…

bjinhu grande pra minha querida